2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 『体の使い方』について考えた事ありますか？ 肩こりや腰痛を姿勢を整えて緩和する、という姿勢矯正。 なぜ姿勢が崩れてしまうのか…？というと、日々の習慣やクセによるものというのが大きな要因の一つ。そこで、習慣やクセを見直しましょう、となる訳ですが、そもそも何故よくない […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 日々の生活、笑いに溢れていますか？ 笑という文字、「竹」が両手、「夭」が腰をくねらせた巫女の様子を表しているとか。神様に向けて舞踊っている様子から、神様を楽しませる、という発想で笑うとなったそうです。『笑』という字、楽しく明るく柔らかく幸せな微笑ましさを連 […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 立ち方と、あるコトをしただけで “アレ？あれれ？？” Shojiさん大ファンの大切なお客様💕 お忙しい毎日で、今までになかった不調があちこちに出てお辛いご様子💦 でも…立ち方と、あるコトをしただけで“アレ？あれれ？？” […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 マスク着用が当たり前の世の中になりました。 マスク着用が当たり前の世の中になりました。夏のマスク生活は気が重いですよね。 少しでも快適に過ごせるアイテムのご紹介です。シリコン素材のカップ状で、マスク装着時に鼻と口をガードするもの。 超時間の装着は呼吸が浅くなって、 […]
2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 ayalargo 未分類 何とな〜く不調…ってコトありますよね？ 何かスッキリしないけど、何したらいいのか分からない。とか体にいい事してるのに身体が重ダルい。とか最近よく耳にする低気圧症候群。とか そんな時、身体に負担のない耳ツボ！お薦めですよ。耳には360個以上ものツボがあり、そこか […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ayalargo 未分類 アレコレ考え過ぎると・・・ 某月某日、本日はShoji先生の大ファン！でいらっしゃるお客様を施術させていただきました。 腰痛、反り腰の根本的改善を目指して、ご自身でもShoji式ストレッチ&エクササイズに真剣に取り組んでいらっしゃる真面目で […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ayalargo 未分類 私が最近お気に入りのおやつは、ドライプルーンの酢漬け(^^♪ 自粛生活が続き、「コロナ太り」なんて言葉も…お家ごはんの時こそ、体をリセットするチャンス！ 私が最近お気に入りのおやつは、ドライプルーンの酢漬け。 プルーンは腸内を整えるにも最適で便秘解消効果に加え、筋肉や骨、皮膚に必要 […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ayalargo 未分類 結びっぱなしの靴紐でお出掛けではありませんか？ 例年とは違う空気のGW。 気分転換にお散歩を楽しんでいらっしゃる方も多いと思います。 その際の足元。結びっぱなしの靴紐でお出掛けではありませんか？ その日の足の状態にフィットするように紐調節してあげて下さい。気付いていな […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ayalargo 未分類 何よりもご自身の努力と体に対する意識の高さ。 某月某実、今日のお客様、お悩みは腰痛で2度目の訪問施術をさせていただきました。 前回は腰痛でお仕事もお休みするほど…と仰っていたのがウソのように、スッキリとした印象。姿勢はもちろんですが、前回との違いは目の輝きでした(* […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ayalargo 未分類 こんな時だからこそ、ホッとした一時を大切にしています。 落ち着かない状況が続く日々。いかがお過ごしですか？ 気持ちがリラックスする、私がお気に入りの演奏のご紹介です。 美しく切ないメロディーを優しく歌い上げる表現力、チェロの深味と伸びのある音色、ピアノ伴奏にもうっとり♪スーッ […]
