本年もよろしくお願い申し上げます。

快適な朝の目覚めは気持ちも前向きに♪
心地好い眠りは健康の基本です。

寝る時の姿勢についてご質問をいただく事があります。
仰向け寝じゃなくちゃ…と思っている方が多い印象。

呼吸が楽で落ち着ける姿勢がその人にとっての正解だと思います。
無理に仰向け姿勢で窮屈な想いをするのは心地好くないですよね。

不思議なもので姿勢が整ってくると、仰向け寝が一番ラクなように感じます。
そして内臓の調子が良いと脱力でき眠りも深くなります。

健康は一日にしては成らず。
胃腸の為の体に優しい食事も特別な事は何もなく日々の積み重ね。
姿勢も日々変わり、それを自身で調整しながら体と付き合っていけると不安がなくなります。

施術後も症状の経過、質問などメールで対応しています。
ご自身でメンテナンスしていきたい方は是非お声がけください。

本年もよろしくお願い申し上げます。