2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 ayalargo 未分類 こんな時だからこそ、ホッとした一時を大切にしています。 落ち着かない状況が続く日々。いかがお過ごしですか？ 気持ちがリラックスする、私がお気に入りの演奏のご紹介です。 美しく切ないメロディーを優しく歌い上げる表現力、チェロの深味と伸びのある音色、ピアノ伴奏にもうっとり♪スーッ […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年3月29日 ayalargo 未分類 皆様に元気をいただき、感謝しています。 某月某日、5年前にくも膜下出血で倒れた70代女性のお客様の施術をさせていただきました。昨年の9月から週一度の施術を始めて約半年が経ちます。 当初はくも膜下の影響で、杖をつきヨタヨタ歩き、玄関先からは車移動でしかお出かけに […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 ayalargo 未分類 人には回復力、復力が備わっています。 長時間の無理な姿勢や日常のクセでの不調も、筋肉を正しく調整する事で、痛みやコリも緩和します。 体は全て繋がっていて、肩、腰、膝、足首…全てが作用し合って動きが成り立っています。不調がある場所だけではなく体全体を調整してい […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月23日 ayalargo 未分類 そのエクササイズ、体に負担がかかっていませんか？ 先日、立て続けに体に負担のかかる腹筋エクササイズをして、首を痛めた方と、腰の不調が強まってしまった方がいらっしゃいました。 体にストレスのかかるストレッチやエクササイズは体を壊しかねません。例えば、首を持ち上げる腹筋の体 […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 ayalargo 未分類 自己メンテナンスの大切さ 最近、自己メンテナンスの大切さを改めて感じています。先日、雪道で足を滑らせ、お尻をついて転んでしまいました。立ち上がった瞬間、お尻や腰ではなく、首の付け根辺りに鈍い違和感が走り、体のズレを感じました。このまま横になったら […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 ayalargo 未分類 お詫び申し上げます。 姿勢矯正LARGOをいつもご利用いただき誠にありがとうございます。 この度は、ホームページ上に発生している不具合を当方の不手際により発見することが遅くなってしまい、お客様には多大なるご迷惑をおかけしてしまったこと、お詫び […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年1月25日 ayalargo 未分類 お風呂上りの儀式 (笑) 一年で最も寒いとされている大寒が過ぎ日中は陽射しもありますが、朝晩の冷え込みはまだまだ厳しいですね。 私がお客様には必ずお伝えするお風呂上がりの儀式(笑)熱めのシャワーで首周り、胸、おヘソ周り、股関節を温め、最後は足元に […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月14日 ayalargo 未分類 体の不調で、やりたいことを諦めていませんか？ 某月某日、学生時代の野球活動で体がボロボロ。。。知り合いの25歳の息子さんの施術をさせていただきました。 症状は腰痛と肘が伸びない、との事で体中の筋肉が緊張症状で猫背。バランス良く筋肉を解したら、「肘が8年振りに真っ直ぐ […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 ayalargo 未分類 新年明けましておめでとうございます。 旧年中はLARGOをご利用いただき誠にありがとうございました。本年も「姿勢矯正 LARGO」をどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆様、美味しいお料理をお楽しみのことでしょう。疲れた胃腸に消化薬…ではなく、私はミネラル補 […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 ayalargo 未分類 痛みの原因はソコですか？ 某月某日、今年最後のお客様の施術をさせていただきました。肩と腰が痛くて…との訴えでした。ホテルの厨房でのお仕事で、常に前かがみの姿勢で作業しているご様子から、姿勢は必然的に猫背。 痛みは結果であり、原因はソコにはありませ […]
