2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月23日 ayalargo 未分類 そのエクササイズ、体に負担がかかっていませんか？ 先日、立て続けに体に負担のかかる腹筋エクササイズをして、首を痛めた方と、腰の不調が強まってしまった方がいらっしゃいました。 体にストレスのかかるストレッチやエクササイズは体を壊しかねません。例えば、首を持ち上げる腹筋の体 […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 ayalargo 未分類 自己メンテナンスの大切さ 最近、自己メンテナンスの大切さを改めて感じています。先日、雪道で足を滑らせ、お尻をついて転んでしまいました。立ち上がった瞬間、お尻や腰ではなく、首の付け根辺りに鈍い違和感が走り、体のズレを感じました。このまま横になったら […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 ayalargo 未分類 お詫び申し上げます。 姿勢矯正LARGOをいつもご利用いただき誠にありがとうございます。 この度は、ホームページ上に発生している不具合を当方の不手際により発見することが遅くなってしまい、お客様には多大なるご迷惑をおかけしてしまったこと、お詫び […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年1月25日 ayalargo 未分類 お風呂上りの儀式 (笑) 一年で最も寒いとされている大寒が過ぎ日中は陽射しもありますが、朝晩の冷え込みはまだまだ厳しいですね。 私がお客様には必ずお伝えするお風呂上がりの儀式(笑)熱めのシャワーで首周り、胸、おヘソ周り、股関節を温め、最後は足元に […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月14日 ayalargo 未分類 体の不調で、やりたいことを諦めていませんか？ 某月某日、学生時代の野球活動で体がボロボロ。。。知り合いの25歳の息子さんの施術をさせていただきました。 症状は腰痛と肘が伸びない、との事で体中の筋肉が緊張症状で猫背。バランス良く筋肉を解したら、「肘が8年振りに真っ直ぐ […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 ayalargo 未分類 新年明けましておめでとうございます。 旧年中はLARGOをご利用いただき誠にありがとうございました。本年も「姿勢矯正 LARGO」をどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆様、美味しいお料理をお楽しみのことでしょう。疲れた胃腸に消化薬…ではなく、私はミネラル補 […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 ayalargo 未分類 痛みの原因はソコですか？ 某月某日、今年最後のお客様の施術をさせていただきました。肩と腰が痛くて…との訴えでした。ホテルの厨房でのお仕事で、常に前かがみの姿勢で作業しているご様子から、姿勢は必然的に猫背。 痛みは結果であり、原因はソコにはありませ […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 ayalargo 未分類 そのストレッチ、実は体に負担になってませんか？ 某月某日、脚の痺れでお悩みだったお客様の施術をさせていただきました。半年ほど経ち、姿勢の改善で症状はだいぶ改善され、お伝えするストレッチやエクササイズもコツコツ励んでいらっしゃるご様子。「出かけるのも苦にならなくなりまし […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 ayalargo 未分類 内臓の冷えは糖分の影響？ 某月某日、首周りが重だるく、スッキリしないという症状のお客様の施術をさせていただきました。姿勢改善の前に、むくみがあり内臓が冷えている印象を受けました。「健康になる為に何をすればいいですか？」との問いに「砂糖を控えてくだ […]
2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月7日 ayalargo 未分類 姿勢改善は癖直しから！ 某月某日、長年、重たい機材を持ち運んでのお仕事をしていらっしゃるお客様の施術をさせていただきました。猫背気味の姿勢も影響してなのか脊椎に異常があり、腕が痺れている状態。手術を回避する事が目標です。施術後に簡単な猫背直しス […]
