2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 ayalargo 未分類 美しい桜の季節ですが・・・ 花粉症の煩わしい時期でもありますね。 薬に頼りたくない…と、体質改善をお考えでしたら先ずは腸内環境の改善から。 小麦と乳製品を控えることをつよく強くお薦めします。詳しく説明していくと長くなりますが…簡単に言うと、消化酵素 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 ayalargo 未分類 ミネラルたっぷりのお塩のご紹介。 以前、ご紹介した『命の塩』もパワーのあるものですが、普段使いにお薦めなのが『皇帝塩』。お料理に使うと、まろやかで優しい味に仕上がります。 減塩というと健康に良い響きですが、天然塩は体に必要な、というか体が求めているもの。 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 ayalargo 未分類 立春、九星気学では六白金星の年。 金星は「淘汰」の役目があり、弱者を苦しめて格差や分断が進むかもしれませんが、一方で、今までのやり方や価値観では通用しない 悪弊を取り除く為に働くエネルギーも秘めているそうです。 私達が地球環境やウイルスに対して意識を持 […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 ayalargo 未分類 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 外出自粛のお正月、気分転換にお薦めの頭皮マッサージ。シャンプーするように頭皮マッサージするのではなく、髪を引っ張って頭皮に刺激を入れていくもの。 髪の根元を掴み、引っ張って、揺すって刺激を入れてみてください。押す、ではな […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 ayalargo 未分類 筋トレゲーム！ ストレッチ、エクササイズ、筋トレ。どれも体をメンテナンスする上で毎日少しずつでも続けていきたいものです。ただ、間違った姿勢でやるとマイナス効果に(-_-;) 先日、お客様にリングフィットアドベンチャーという筋トレゲームで […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 ayalargo 未分類 『体の使い方』について考えた事ありますか？ 肩こりや腰痛を姿勢を整えて緩和する、という姿勢矯正。 なぜ姿勢が崩れてしまうのか…？というと、日々の習慣やクセによるものというのが大きな要因の一つ。そこで、習慣やクセを見直しましょう、となる訳ですが、 そもそも何故よくな […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 『体の使い方』について考えた事ありますか？ 肩こりや腰痛を姿勢を整えて緩和する、という姿勢矯正。 なぜ姿勢が崩れてしまうのか…？というと、日々の習慣やクセによるものというのが大きな要因の一つ。そこで、習慣やクセを見直しましょう、となる訳ですが、そもそも何故よくない […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 日々の生活、笑いに溢れていますか？ 笑という文字、「竹」が両手、「夭」が腰をくねらせた巫女の様子を表しているとか。神様に向けて舞踊っている様子から、神様を楽しませる、という発想で笑うとなったそうです。『笑』という字、楽しく明るく柔らかく幸せな微笑ましさを連 […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 立ち方と、あるコトをしただけで “アレ？あれれ？？” Shojiさん大ファンの大切なお客様💕 お忙しい毎日で、今までになかった不調があちこちに出てお辛いご様子💦 でも…立ち方と、あるコトをしただけで“アレ？あれれ？？” […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 ayalargo 未分類 マスク着用が当たり前の世の中になりました。 マスク着用が当たり前の世の中になりました。夏のマスク生活は気が重いですよね。 少しでも快適に過ごせるアイテムのご紹介です。シリコン素材のカップ状で、マスク装着時に鼻と口をガードするもの。 超時間の装着は呼吸が浅くなって、 […]
