姿勢は矯正してもらうもの？

『姿勢矯正』というと「姿勢を矯正してもらう」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

姿勢が崩れてしまう過程は、誰かの手によって…ではなく、日々の体の使い方の積み重ねの結果です。

それは些細な事かもしれません。

例えば、いつも右側にあるテレビを真正面からではなく、体を捻る状態で観ている。

これを何年も続けると、体に負担をかけ、姿勢は崩れていき不調の原因になる、というケースもあります。

体を整えていく中で、日々の習慣や癖に気付き、体の使い方を見直すことが重要です。

ずっと付き合っていくご自身の御体ですから、不調が減っていく状態を焦らず長い目で取り組んでみて下さい。

今の不都合な状態を体に負担のない最小限の施術で整え、「ご自身で自分の体と向き合ってみる」ご提案をさせていただきます。